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兼子ただし「ストレッチDVD」に「伸びランニング」追加!

数々のTV番組に出演し、この7月にもゴールデンの特番に出演決定している
兼子ただしさんですが

2011年6月24日 TBS「金スマ」に出演
2011年6月6日  日テレ「スッキリ」に出演
2011年5月31日 日テレ「スタードラフト会議」に出演
2011年5月20日 TBS「はなまるマーケット 」に出演

スポーツストレッチ界のカリスマトレーナーと言えば
真っ先に思い浮かぶ程、多くの指示者を得ています。


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そして今好評の「SPEED SPORTS STRETCH」DVDに加えて

stretch400.jpg

⇒兼子ただしの「SPEED SPORTS STRETCH」DVD

今回は新DVDが追加になりました!

nobi400.jpg

⇒兼子ただしの『伸びランニング』 ~走れば走るほど柔軟性が高まるランニング~ 

健康の為に毎日キチンと走っている方も多いと思いますが
この『伸びランニング』では

■体が上下動して走っている。
■背中が丸まった状態で走っている。
■走ると太ももの前の部分が疲れる。


このような走り方をされている人に

ただ疲労を蓄積し、体に負担をかける
ランニングをしないよう

「後ろ足で体を押し出し、体を伸ばしながら走る」

ストレッチ効果があって走ることでマッサージをされているように
気持ちがよく、毎日走りたくなるような方法を教えてくれます。

それではなぜ、ランニングでストレッチ効果を
得ることができるのでしょう?



その理由はコチラからご覧になってみてください♪


⇒兼子ただしの『伸びランニング』 でランニングのストレッチ効果を確認する




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テーマ : フィットネス
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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6月24日の金スマに兼子ただしさんが出演されました!

6月24日の金スマでの兼子ただしさん
結構見ている方にはインパクトが大きかったようで

兼子ただしさんのあのルックスもともかく(笑)
とてもいいことをおっしゃっていましたよ^^

3.jpg

兼子さんはストレッチ専門家であり
体に関するプロでいらっしゃるのですが

兼子さんが言うのには

「心を整えておく=正しく生きよう」という気持ちをもつことが
ダイエットなどを成功させる秘訣になる・・・

というような事だそうなんです。

私はコレを聞いて、とても感動しました。

なんだか今まで自分もたくさんのノウハウを試してきて
ほとんど途中で投げ出してしまって結局結果が出ないので

「このノウハウがいけない!」

なんて人のせいにしていたのですが

それは自分の心の持ち方が違っていたんだ!

という事に気が付いたんです。

毎日気持ちを逆立ててカリカリしてやっていても長くは続かない。

それよりまず心を落ち着かせて
正しく生きようと思うこと大事。

ホントに兼子さんには感謝しています。


⇒兼子ただしのストレッチDVDで心を整えダイエットを継続する

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兼子ただしのストレッチDVD“SPEED SPORTS STRETCHの口コミ

兼子ただしのストレッチDVDを実践した人の口コミの多くは
「身体が疲れにくくなった」というものが多いです。

というのもこれらの方たちは肩こりや冷え症など
様々な体のお悩みを抱えている方たちでもあり

様々な民間療法を試して見たものの
なかなか思ったような効果が得られず

ストレッチで体の体質を変えることができた人たちだからなんです。

ここでチェックしなければいけないことは
ストレッチはただ単に体を伸ばすものではなく
「正しい姿勢」を維持する為のアクションだということです。

現代社会の人間はいつもかならずどこかで緊張していると言われますが

兼子ただしのストレッチDVDではいつも体が
緊張していない状態を維持できる=筋肉を適切にに伸ばすことで体内の血液の循環を良くするノウハウを大事にしています。

それゆえ兼子ただしのストレッチDVDを実践した人達は
その効果として「疲れにくい身体」を手に入れることができているという訳です。

ちなみに私にとってのストレッチは
「つらくて痛いもの」というイメージでしたが

兼子ただしのストレッチDVDでは本当にそのイメージを
覆されるものになりました。

⇒兼子ただしのストレッチDVD“SPEED SPORTS STRETCHの口コミをもっと見てみる

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兼子ただしのストレッチDVDとスポーツの関係

兼子ただしのストレッチDVDとはスポーツマンには
どんなメリットがあるのでしょう。

いくつか思いつくだけでも実はこれだけあるんです。

◆全身を使った、しなやかで、パワフルな動きが可能になってバランス感覚がよくなる。
◆とっさの反応が求められても、バランスを崩さない。
それにより今よりも機能的に体を動かせるようになる。
◆ケガや故障が少なくなる。
◆走る、飛ぶ、振る、投げるなどの基本的な動きがしなやかになる。
◆関節の可動域を活かした、ワンランク上のプレーが可能になる。
◆疲れにくい、持久力のある体を作ることができる。
足や腕をスムーズに上げたい所まで上げることができる

ひょっとしてあなたは無駄なストレッチをしているようなことは
ありませんか?

⇒兼子ただしのストレッチDVD“SPEED SPORTS STRETCHの詳細はこちらから

テーマ : トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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兼子ただしのストレッチDVDでキラキラ毎日を!

さて兼子ただしのストレッチDVDは女性の美容には
どのような影響を及ぼすのでしょうか。

◆正しい姿勢を持続することにより、代謝が上がる。
◆美しく立ち、美しく歩けるようになるので、あなたの魅力がもっとアップ!
◆今まで使われていなかった部位が刺激されるので、ヒップアップ効果も!
◆また、腰周り、二の腕、首周りなどが、スッキリ!
◆筋肉の中から、グーッと伸びる快感が病みつきに!
◆血流がよくなり、全身のリラックス効果を得られる。
◆腰痛や肩こりの症状を改善、緩和させる。

普通ストレッチというとつらくて面倒で、痛いだけ・・・
どうしてそんなことするの?

なんてイメージを持ちますが(笑)

ストレッチの本質を理解し
日々の生活に取り入れて行けばこんなにメリットがあることに気付くんですよ♪

兼子ただしが教える
「誰にでもわかるストレッチの本質」を楽しんでみませんか?

⇒兼子ただしのストレッチDVD“SPEED SPORTS STRETCHの詳細を見てみる

テーマ : 美容・健康
ジャンル : ライフ

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